Alimentation
Comment gérer les conséquences de l’endométriose sur ma vie quotidienne et sociale ?
Pour la grande majorité des femmes atteinte d’endométriose, la maladie aura un fort retentissement sur leur vie sociale et de manière générale sur l’ensemble de leur vie. L’endométriose peut être très invalidante, générant principalement de fortes douleurs et un très…
Mes astuces au quotidien pour ne plus subir l’endométriose
Mon approche de l’endométriose est une approche globale. Je prends soin de moi au quotidien et sur différents plans. Tous les jours, je mets en place de petites actions faciles pour réduire l’inflammation, équilibrer mes hormones, améliorer le fonctionnement mécanique…
Comment j’ai déjoué les pronostics médicaux sur l’endométriose maladie incurable !
En 2016, je suis diagnostiquée « fortuitement » d’une endométriose profonde (dite stade IV) avec des lésions sur l’appareil digestif, tous mes organes du petit bassin sont collés et les médecins me disent que je n’aurai jamais d’enfant. Le diagnostic d’une maladie…
A quoi sont dues les douleurs d’endométriose et comment les soulager ?
Les douleurs d’endométriose sont multifactorielles. Causées par l’inflammation, par l’irritation des nerfs, par les émotions et par bien d’autres facteurs, elles sont handicapantes au quotidien pour les femmes qui souffrent de la maladie. La médecine allopathique propose des solutions palliatives…
Quelles sont les causes de l’endométriose ?
Les mécanismes qui sont à l’origine de l’endométriose ne sont toujours pas clairement identifiés. Il existe de nombreuses hypothèses scientifiques sur les « dysfonctionnements » du corps qui pourraient conduire au développement de la maladie. D’autres théories parlent également d’une cause psychique.…
Manifeste pour une approche intégrative de la santé appliquée à l’endométriose
Aujourd’hui, notre système de santé est de plus en plus inadapté à prendre en charge et à accompagner les personnes atteintes de maladie chronique. Celles-ci, et notamment les femmes atteintes d’endométriose, ont besoin d’une approche permettant à la fois un…
Pourquoi prendre soin de son équilibre hormonal quand on a de l’endométriose ?
Pour différentes raisons (désir de reprendre le contrôle de votre corps, de retrouver votre libido, ras-le-bol des effets secondaires comme la prise de poids ou la perte de libido, souhait de grossesse, etc.) vous ne prenez pas ou plus la…
Le monde végétal, notre meilleur allié pour mieux vivre avec l’endométriose
Les végétaux au cœur de notre alimentation pour réduire l’inflammation et nourrir son corps en profondeur L’importance des fruits et légumes pour la santé intestinale Les fruits, légumes et légumineuses, sources de fibres Les fruits, légumes et légumineuses, sources de…
Comment votre alimentation et votre digestion influencent l’endométriose dont vous êtes atteinte ?
Les maladies chroniques, l’alimentation et la digestion Pourquoi l’alimentation est aujourd’hui mise en cause dans le développement exponentiel des maladies chroniques inflammatoires ? Le guide de l’Endobelly : En comprendre les causes et agir pour se réconcilier avec son ventre Un…
