Alimentation
Les soins de support dans la prise en charge de l’endométriose : quelle évolution ?
Appelés soins de support par les uns, médecines complémentaires par les autres, prises en charge non médicamenteuses ou bien encore thérapies alternatives, la nutrition, l’ostéopathie, la psychothérapie, la sophrologie, l’acupuncture et bien d’autres disciplines peuvent être des soutiens précieux pour…
Alimentation anti-inflammatoire et endométriose : quels avantages et comment la mettre en place ?
Article sponsorisé en collaboration avec Zest. Quand on est atteinte d’endométriose, l’alimentation anti-inflammatoire peut jouer un rôle potentiel, et permettre d’apaiser les symptômes, notamment les troubles digestifs, et améliorer le bien-être au quotidien (1). En effet, selon un comité d’experts…
La micronutrition, un atout pour soulager l’endométriose
L’intérêt de la micronutrition pour l’endométriose La micronutrition consiste à satisfaire les besoins en micronutriments de l’individu par une alimentation diversifiée, associée si nécessaire à une complémentation personnalisée. Elle trouve ses fondements dans les recherches effectuées sur les liens avérés…
Le CBD : un atout pour l’endométriose
De nombreuses marques de CBD fleurissent actuellement pour proposer leur huile pour aider à dormir, réduire le stress et soulager les douleurs associées aux maladies chroniques comme l’endométriose. En effet, le CBD aurait des propriétés pour soulager les douleurs d’endométriose…
Comment comprendre l’endobelly, le ventre hyper-gonflé des femmes atteintes d’endométriose ?
Après la douleur, le ventre gonflé (appelé aussi endobelly en anglais) est l’un des symptômes les plus difficiles à vivre au quotidien pour les femmes atteintes d’endométriose. En raison des ballonnements abdominaux intenses, il donne l’impression d’être enceinte de six…
Microbiote et endométriose : des liens étroits à double sens
Si, depuis quelques temps, de nombreuses études présentent de fortes preuves sur le lien entre perturbation du microbiote intestinal (dysbiose) et certaines maladies inflammatoires, maladies neuropsychiatriques, psoriasis, arthrite ou cancers, il a été récemment démontré qu’une dysbiose dans l’appareil génital…
Comment mettre toutes les chances de son côté en termes de fertilité avec l’endométriose ?
Pour la femme atteinte d’endométriose, la peur de ne pas pouvoir concevoir se fait sentir à partir du jour où le diagnostic est posé. Le désir profond d’un enfant biologique peut ainsi devenir un facteur de stress supplémentaire dans une…
Quelles thérapies complémentaires pour réduire naturellement les symptômes d’endométriose ?
Il me tient à cœur de rappeler l’importance d’allier la médecine conventionnelle et toutes les thérapies complémentaires qui permettent de soulager les différents symptômes de l’endométriose. Ces thérapies sont nombreuses et variées, elles touchent à la fois au corps physique…
Comment gérer les conséquences de l’endométriose sur ma vie quotidienne et sociale ?
Pour la grande majorité des femmes atteinte d’endométriose, la maladie aura un fort retentissement sur leur vie sociale et de manière générale sur l’ensemble de leur vie. L’endométriose peut être très invalidante, générant principalement de fortes douleurs et un très…
Mes astuces au quotidien pour ne plus subir l’endométriose
Mon approche de l’endométriose est une approche globale. Je prends soin de moi au quotidien et sur différents plans. Tous les jours, je mets en place de petites actions faciles pour réduire l’inflammation, équilibrer mes hormones, améliorer le fonctionnement mécanique…