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Jeûne et endométriose : qu’en penser ?

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Alimentation, Coeur, Corps, émotions, Environnement, Esprit, Sommeil

Manifeste pour une approche intégrative de la santé appliquée à l’endométriose

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Corps, douleur, Fertilité, Sexualité, stress

Pilule et endométriose : vraie solution ou fausse amie ?

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Mes prochaines conférences, cercles de femmes et ateliers
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  • Coeur,  Corps,  Esprit

    Pourquoi il est difficile d’arriver à vaincre son endométriose toute seule ?

    Le traitement de l’endométriose ne se fait pas seule. Il est très important d’être suivie par un médecin et il est intéressant de se faire accompagner par une personne capable de vous guider sur le chemin de la guérison au…

    Par Bertille 10 septembre 2020
  • Non classé

    Devenir patiente experte avec l’endométriose

    Il y a quelques mois, dans mon article intitulé “Manifeste pour une approche intégrative de la santé avec l’endométriose”, je vous parlais des programmes d’éducation thérapeutique conçus spécialement pour aider les femmes atteintes d’endométriose à améliorer leur qualité de vie…

    Par Bertille 8 décembre 2022
  • Non classé

    Le coaching, un outil pour (re)devenir actrice de sa santé avec l’endométriose

    Aujourd’hui, le système de santé français est de moins en moins adapté – pour des raisons de temps et des raisons budgétaires – à prendre en charge et à accompagner les personnes atteintes de maladie chronique et parmi elles, les…

    Par Bertille 23 septembre 2022
  • Non classé

    Jeûne et endométriose : qu’en penser ?

    On peut lire ici et là que « jeûner pendant ses règles peut s’avérer une très bonne idée » notamment pour diminuer les troubles intestinaux et les douleurs. Et, de manière plus générale, énormément d’articles de presse et de témoignages ventent les…

    Par Bertille 21 septembre 2022
  • Alimentation,  Corps,  douleur,  Sexualité,  Sommeil,  stress

    Le CBD : un atout pour l’endométriose

    De nombreuses marques de CBD fleurissent actuellement pour proposer leur huile pour aider à dormir, réduire le stress et soulager les douleurs associées aux maladies chroniques comme l’endométriose. En effet, le CBD aurait des propriétés pour soulager les douleurs d’endométriose…

    Par Bertille 15 avril 2022
  • Corps,  douleur,  Sexualité

    Comparatif des appareils TENS pour soulager les douleurs d’endométriose

    Les douleurs d’endométriose sont le principal symptôme de la maladie et beaucoup de femmes ne trouvent pas ou pas assez de soulagement avec les médicaments et sont handicapées par la maladie dans leur quotidien. L’électrothérapie (la technologie Tens) constitue une…

    Par Bertille 21 mars 2022
  • Alimentation,  douleur

    Comment comprendre l’endobelly, le ventre hyper-ballonné des femmes atteintes d’endométriose ?

    Après la douleur, l’endobelly est l’un des symptômes les plus difficiles à vivre au quotidien pour les femmes atteintes d’endométriose. En raison des ballonnements abdominaux intenses, il donne l’impression d’être enceinte de six mois, empêche de s’habiller normalement et fait…

    Par Bertille 12 janvier 2022
  • Alimentation,  Corps,  Fertilité,  stress

    Microbiote et endométriose : des liens étroits à double sens

    Si, depuis quelques temps, de nombreuses études présentent de fortes preuves sur le lien entre perturbation du microbiote intestinal (dysbiose) et certaines maladies inflammatoires, maladies neuropsychiatriques, psoriasis, arthrite ou cancers, il a été récemment démontré qu’une dysbiose dans l’appareil génital…

    Par Bertille 18 novembre 2021
  • Corps,  Sommeil,  stress

    Endométriose et fatigue : comment la surmonter ?

    La fatigue est un symptôme largement sous-estimé de l’endométriose qui affecte pourtant la majorité des femmes atteintes de la maladie et est assez peu étudié dans la littérature scientifique.[1] Selon une étude suisse qui date de 2018, 50,7 % des femmes atteintes…

    Par Bertille 14 septembre 2021
  • Corps,  Couple,  douleur,  Fertilité,  Sexualité

    Grossesse et endométriose : ce qu’il faut savoir

    Lors de leur diagnostic d’endométriose, nombreuses sont les femmes qui se sont vues prescrire la grossesse comme un remède au développement de la maladie et de ses symptômes. Mais, comme beaucoup de maladies gynécologiques, l’endométriose a des effets sur la…

    Par Bertille 21 juillet 2021
  • Corps,  douleur,  Fertilité,  Sexualité

    Quels moyens de contraception choisir avec l’endométriose ?

    La pilule contraceptive est le traitement le plus fréquent prescrit aux femmes atteintes d’endométriose pour soulager leurs douleurs. Le stérilet hormonal est aussi une solution recommandée pour un certain nombre de femmes. Ils font double emploi : amélioration des symptômes avec…

    Par Bertille 24 juin 2021
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