Endholistic - Prenez le dessus sur l'endométriose !

Je m’appelle Bertille, j’ai 37 ans et je suis atteinte d’endométriose depuis certainement l’âge de 11 ans et mes premières règles. Je suis en rémission depuis 2016. Depuis cette date (et malgré 19 années durant lesquelles j’ai eu des douleurs atroces tous les mois, des problèmes digestifs, une fatigue extrême et une infertilité de 3 longues années), je n’ai plus aucun symptôme, mes lésions ont largement régressé et j’ai 3 enfants et ce sans hormone ni chirurgie.

Je suis patiente experte, formée à l’éducation thérapeutique, créatrice de contenus engagés et auteure du livre “Endométriose : prendre le dessus sur la maladie” dans lequel je raconte mon parcours avec la maladie et les outils et les astuces qui m’ont permis de vivre sereinement avec la maladie chronique.

Parce que malgré sa médiatisation depuis quelques années, l’endométriose reste une maladie encore trop tabou, peu connue et mal comprise, parce que les femmes qui vivent avec se sentent particulièrement seules, j’ai décidé de consacrer la majeure partie de mon temps libre à cette maladie pour aider à comprendre, accepter et agir au naturel sur l’endométriose au quotidien au travers de :

la création de contenus engagés sur mon blog, sur mon compte Instagram @endholistic (10k followers) et sur le site d’organismes (associations, fondations) et de marques qui prennent soin des femmes ;
l’accompagnement de femmes dans des parcours d’éducation thérapeutique à l’hôpital, au travers de coachings personnalisés et de programmes et d’ateliers en ligne destinés aux patientes
la tenue de conférences en entreprise (sensibilisation des collaborateurs, transmission de bonnes pratiques et d’outils pour mieux vivre avec l’endométriose dans le milieu professionnel)

Les accompagnements des femmes atteintes d'endométriose

Si vous arrivez sur ce site, c’est que vous êtes atteinte d’endométriose (ou qu’une femme de votre entourage est atteinte de la maladie) et que vous cherchez des solutions pour améliorer votre qualité de vie.

Nous travaillons ensemble pour :

- Vivre plus sereinement avec la maladie : moins de stress, meilleur sommeil, etc.
- Réduire, voire supprimer, les douleurs
- Retrouver de l’énergie (réduire la fatigue)
- Améliorer la digestion (plus de diarrhées, plus de constipation, plus de ventre gonflé, plus de nausées, etc.)
- Améliorer la fertilité (réduction de l’inflammation, amélioration de la qualité des ovocytes, etc.)

- Ralentir, voire stopper, le développement de la maladie

Et tout ça, vous voulez le faire de manière N.A.T.U.R.E.L.L.E. sans médicament.

En même temps, vous avez besoin d’être écoutée et comprise dans ce que vous vivez au quotidien.

Vous vous demandez si être accompagnée par une autre femme qui a vécu les mêmes choses que vous et qui aujourd’hui va mieux est opportun.

C’est le rôle des patientes partenaires.

Bien souvent les femmes qui me consultent ont vu énormément de médecins. Malheureusement souvent aussi elles ne sont pas senties comprises, écoutées et/ou n’ont pas obtenu les réponses à leurs questions et/ou les solutions à leurs douleurs, leur fatigue, leur digestion, leur fertilité et leurs inquiétudes.
Et bien souvent, elles souhaitent trouver des compléments naturels aux solutions médicales proposées : hormonothérapie, chirurgie, procréation médicalement assistée.

Si vous vous reconnaissez dans ce descriptif, vous êtes au bon endroit !

Ebook Endobelly

Un guide de 90 pages avec des informations concrètes et des outils pratiques pour comprendre le ventre gonflé avec l’endométriose et agir dessus.

Programme "Mon cycle et l'endo"

Un programme axé solutions pour mieux vivre l’endométriose grâce à la connaissance de votre cycle menstruel et à des solutions naturelles.

Un programme 100% autonomie et 100% naturel.

Les RDV "Endométri'ose tes questions"

30, 60 ou 90 minutes pour faire le point et vous donner toutes les réponses dont vous avez besoin

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Par Bertille Flory, le 21 septembre 2022

Jeûne et endométriose : qu'en penser ?

On peut lire ici et là que « jeûner pendant ses règles peut s’avérer une très bonne idée » notamment pour diminuer les troubles intestinaux et les douleurs. Et, de manière plus générale, énormément d’articles de presse et de témoignages ventent les bienfaits du jeûne intermittent sur la santé, le métabolisme et la réduction des symptômes de nombreuses maladies chroniques.

Mais est-ce le cas pour l’endométriose ?

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Par Bertille Flory, le 21 mars 2022

Comparatif des appareils Tens pour soulager les douleurs d'endométriose

Les douleurs d’endométriose sont le principal symptôme de la maladie. L’électrothérapie (la technologie Tens) constitue une solution non médicamenteuse qui a prouvé son efficacité sur les douleurs d’endométriose de manière immédiate et durable tout en réduisant la quantité d’antalgiques. Revue des appareils Tens existants pour soulager les douleurs pelviennes chroniques.

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Par Bertille Flory, le 15 avril 2022

Le CBD, un atout pour l'endométriose

De nombreuses marques de CBD fleurissent actuellement pour proposer leur huile pour aider à dormir, réduire le stress et soulager les douleurs associées aux maladies chroniques comme l’endométriose. En effet, le CBD aurait des propriétés pour soulager les douleurs d’endométriose et améliorer la qualité de vie. De nombreuses études se sont intéressées ou s’intéressent actuellement au potentiel du CBD dans le domaine médical. Il faut savoir que le CBD aurait également des propriétés pour traiter les causes liées au développement de la maladie. Revue des propriétés du CBD (prouvées par des études) et petit guide pour l’utiliser au quotidien.

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Elles en parlent

Heureuse d’avoir eu cet accompagnement avec toi.. Grâce à Bertille, j’ai réussi à accepter de vivre avec cette maladie.. A la place d’essayer de la combattre.. Très sceptique face à ce genre de suivi et je ne regrette absolument pas … Elle est arrivée au moment où j’étais le plus mal face à cet maladie avec tous ses conseils et sa bienveillance.. Grâce à son écoute elle a su m’apaiser, j’ai changé en grande partie mon mode de vie.. Et c’est avec grand bonheur qu’aujourd’hui j’essaye de mettre en place tous ses précieux conseils … Un suivi au top … Les yeux fermés je vous recommande Bertille ! Merci encore

Isabelle

32 ans

Accompagnée par Bertille depuis plusieurs mois, cette femme a littéralement changé ma vie. Bertille est une véritable mine d’informations précieuses et de conseils personnalisés pour vivre en harmonie avec la maladie. Une écoute bienveillante, une grande disponibilité, de réelles compétences. Avec Bertille, je me suis sentie véritablement écoutée et soutenue. Elle a su m’apporter tout ce que j’ai désespérément cherché auprès des multiples professionnels de santé rencontrés dans mon parcours. Pour celles qui hésitent encore à se lancer… Foncez! Etre bien dans sa tête et dans son corps, ça n’a pas de prix.

Olivia

31 ans

Je suis ravie d’avoir eu Bertille comme coach accompagnatrice. Dans la gestion de ma maladie chronique, elle a su m’apporter des conseils efficaces et personnalisés. Très efficaces car aujourd’hui je n’ai quasiment plus de douleurs grâce à des solutions 100 % naturelles. Je suis passée d’un stade ou les douleurs étaient invalidantes à des douleurs minimes et gérables. C’est une personne avec la main sur le cœur, à l’écoute, réactive et qui a su me mettre à l’aise. Régulièrement, elle prenait de mes nouvelles. Je la recommande les yeux fermés !