Esprit
Dans l'approche holistique que je propose pour vaincre l'endométriose, l'esprit tient une place très importante. Je vous propose de retrouver dans cette catégorie tous les articles de mon blog qui permettent d'agir sur son état d'esprit, sur son mindset pour mieux vivre avec l'endométriose, voire la vaincre et retrouver sa vie ! Bonne lecture.
Gérer les règles douloureuses : le rôle prometteur du CBD
Les règles douloureuses impactent la qualité de vie de nombreuses femmes. Face aux crampes menstruelles et aux douleurs intenses, le CBD s’impose comme une solution naturelle complémentaire aux traitements classiques. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, le cannabidiol pourrait…
Mes intuitions sur les causes de l’endométriose chez moi
Après 8 ans de recherches, de lectures, d’études et de consultations médicales et thérapeutiques, j’ai aujourd’hui des intuitions sur la cause de l’endométriose ou plutôt les causes qui ont amené l’endométriose à se développer chez moi. Quand la maladie chronique…
Mon parcours avec l’alimentation pour l’endométriose
Dans cet article, je vous partage comment j’ai évolué dans mon rapport avec l’alimentation pour l’endométriose depuis mon diagnostic en 2016. J’espère que cela vous inspirera ! Quelques semaines après le diagnostic Comme je ne pouvais pas prendre de traitement…
Les bienfaits des oméga 3 pour l’endométriose, selon la science
Les oméga 3 sont des acides gras essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, mais que le corps humain ne peut pas synthétiser. Ils doivent donc être apportés par notre alimentation ou par des compléments alimentaires. Ces acides…
Comprendre les troubles urinaires avec l’endométriose
Il y a quelques semaines, j’ai été interviewée par Camille, la fondatrice de Gyneika une marque de micronutrition formulée spécifiquement pour soulager les symptômes des femmes atteintes d’endométriose, sur le sujet des troubles urinaires avec l’endométriose. Camille a souffert pendant…
Voyager avec une endométriose : les solutions pour un voyage serein
Voyager avec l’endométriose fait souvent peur. Car voyager signifie quitter son environnement quotidien, ses repères, ses habitudes. Et tout ça est bien souvent indispensable pour vivre au mieux avec la maladie. Mais voyager avec l’endométriose n’est pas impossible. Cela nécessite…
Comment gérer le post partum avec l’endométriose : astuces et conseils
Environ une femme sur 7 est atteinte d’endométriose. Pourtant la science et les études scientifiques ne se sont jusqu’ici pas beaucoup intéressées à l’accouchement, aux suites de couche et il faut le dire encore moins au post partum des femmes…
Les émotions et l’endométriose
L’impact de l’endométriose sur nos émotions au quotidien est incontestable. Comment mieux les vivre ?
Stress, anxiété & endométriose
Dans mon article sur « Les émotions et l’endométriose », je vous parlais déjà de l’anxiété comme émotion prépondérante dans le vécu avec la maladie chronique. Elle découle des conséquences avérées et potentielles de la maladie sur notre quotidien. L’anxiété est une…
Culpabilité & endométriose : comment en sortir ?
Culpabilité d’être malade, culpabilité d’imposer sa maladie à ses proches, culpabilité de ne pas être la patiente idéale qui suit parfaitement les recommandations ou les traitements : les raisons de se sentir coupable quand on est atteinte d’endométriose sont nombreuses. La…
