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Alimentation, Corps, douleur, Environnement, Fertilité

Alimentation anti-inflammatoire et endométriose : quels avantages et comment la mettre en place ?

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Alimentation, Corps, douleur, émotions, Environnement, Sommeil, Sport, stress

Mes astuces au quotidien pour ne plus subir l’endométriose

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Alimentation, Corps, douleur, Fertilité, stress

Mon parcours avec l’alimentation pour l’endométriose

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Ebook Ventre gonflé
Ebook Ventre gonflé
Ebook Troubles urinaires
Ebook Troubles urinaires
Programme "Mon cycle et l'endo"
Programme "Mon cycle et l'endo"
  • Corps,  douleur,  Environnement

    Comment trouver les bons vêtements pour vivre avec l’endométriose ?

    Sensation de ballonnement, de ventre dur, de ventre gonflé et très inconfortable, voire douloureux… Tels sont les symptômes rencontrés par les femmes atteintes d’endométriose. Dans ce contexte, difficile de s’habiller, de trouver un vêtement dans lequel on se sent vraiment…

    Par Bertille 22 avril 2024
  • Corps,  douleur,  Sexualité,  Sommeil

    Endométriose ou congestion pelvienne ?

    Les symptômes de l’endométriose et ceux de la congestion pelvienne se ressemblent sur un certain nombre de points, et notamment les douleurs pelviennes et les douleurs dans les jambes. Certaines femmes n’ont que de l’endométriose, d’autres non que le syndrome…

    Par Bertille 2 avril 2024
  • douleur,  émotions,  Environnement,  Epanouissement,  Esprit,  positivité,  stress

    Les émotions et l’endométriose

    L’impact de l’endométriose sur nos émotions au quotidien est incontestable. Comment mieux les vivre ?

    Par Bertille 8 mars 2024
  • douleur,  émotions,  Esprit,  Non classé,  positivité,  stress

    Stress, anxiété & endométriose

    Dans mon article sur « Les émotions et l’endométriose », je vous parlais déjà de l’anxiété comme émotion prépondérante dans le vécu avec la maladie chronique. Elle découle des conséquences avérées et potentielles de la maladie sur notre quotidien. L’anxiété est une…

    Par Bertille 8 mars 2024
  • Epanouissement,  Esprit,  positivité,  stress

    Culpabilité & endométriose : comment en sortir ?

    Culpabilité d’être malade, culpabilité d’imposer sa maladie à ses proches, culpabilité de ne pas être la patiente idéale qui suit parfaitement les recommandations ou les traitements : les raisons de se sentir coupable quand on est atteinte d’endométriose sont nombreuses. La…

    Par Bertille 8 mars 2024
  • Corps,  douleur,  Sommeil,  stress

    Endométriose et bruxisme : y a-t-il un lien ?

    Cela fait plusieurs mois que je mène l’enquête parce que j’ai trouvé très peu d’informations sur ce sujet sur internet ou dans les études. Pourtant, vous êtes très nombreuses à me dire que vous souffrez à la fois d’endométriose et…

    Par Bertille 5 mars 2024
  • Alimentation,  Corps,  douleur,  émotions,  Sexualité,  Sommeil,  Sport

    Les soins de support dans la prise en charge de l’endométriose : quelle évolution ?

    Appelés soins de support par les uns, médecines complémentaires par les autres, prises en charge non médicamenteuses ou bien encore thérapies alternatives, la nutrition, l’ostéopathie, la psychothérapie, la sophrologie, l’acupuncture et bien d’autres disciplines peuvent être des soutiens précieux pour…

    Par Bertille 20 octobre 2023
  • émotions,  Epanouissement,  positivité,  stress

    Espoir ou fatalité : comment envisager le futur avec l’endométriose ?

    « Rien n’est impossible à [celle] qui veut vraiment » a dit un jour l’écrivain espagnol Fernando Rojas. Cette maxime pourrait bien motiver certaines femmes atteintes d’endométriose et en faire pâlir d’autres. En effet, celles qui vivent avec cette maladie chronique se…

    Par Bertille 20 octobre 2023
  • Corps,  douleur

    Pourquoi choisissent-elles de prendre ou non un traitement hormonal pour l’endométriose ?

    Le traitement hormonal, la fameuse “pilule” dans le langage des femmes atteintes d’endométriose, est le traitement médical de référence[1], mais aussi une des rares options médicales disponibles, pour soulager les douleurs d’endométriose et limiter le développement de la maladie sur…

    Par Bertille 20 octobre 2023
  • émotions,  positivité,  stress

    La charge mentale de l’endogirl ou le fardeau de la vie avec l’endometriose

    En octobre 2019, l’Assistance publique Hôpitaux de Paris publiait une enquête[1] sur le poids que constitue le traitement pour les personnes atteintes de maladie chronique. Selon cette étude, en France, 38 % des patients atteints d’une maladie chronique « estiment leur fardeau…

    Par Bertille 20 octobre 2023
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