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  • Alimentation,  douleur

    Comment comprendre l’endobelly, le ventre hyper-gonflé des femmes atteintes d’endométriose ?

    Après la douleur, le ventre gonflé (appelé aussi endobelly en anglais) est l’un des symptômes les plus difficiles à vivre au quotidien pour les femmes atteintes d’endométriose. En raison des ballonnements abdominaux intenses, il donne l’impression d’être enceinte de six…

    Par Bertille 12 janvier 2022
  • Alimentation,  Corps,  Fertilité,  stress

    Microbiote et endométriose : des liens étroits à double sens

    Si, depuis quelques temps, de nombreuses études présentent de fortes preuves sur le lien entre perturbation du microbiote intestinal (dysbiose) et certaines maladies inflammatoires, maladies neuropsychiatriques, psoriasis, arthrite ou cancers, il a été récemment démontré qu’une dysbiose dans l’appareil génital…

    Par Bertille 18 novembre 2021
  • Corps,  Sommeil,  stress

    Endométriose et fatigue : comment la surmonter ?

    La fatigue est un symptôme largement sous-estimé de l’endométriose qui affecte pourtant la majorité des femmes atteintes de la maladie et est assez peu étudié dans la littérature scientifique. Selon une étude suisse qui date de 2018, 50,7 % des femmes atteintes…

    Par Bertille 14 septembre 2021
  • Corps,  Couple,  douleur,  Fertilité,  Sexualité

    Grossesse et endométriose : ce qu’il faut savoir

    Lors de leur diagnostic d’endométriose, nombreuses sont les femmes qui se sont vues prescrire la grossesse comme un remède au développement de la maladie et de ses symptômes. Mais, comme beaucoup de maladies gynécologiques, l’endométriose a des effets sur la…

    Par Bertille 21 juillet 2021
  • Corps,  douleur,  Fertilité,  Sexualité

    Quels moyens de contraception choisir avec l’endométriose ?

    La pilule contraceptive est le traitement le plus fréquent prescrit aux femmes atteintes d’endométriose pour soulager leurs douleurs. Le stérilet hormonal est aussi une solution recommandée pour un certain nombre de femmes. Ils font double emploi : amélioration des symptômes avec…

    Par Bertille 24 juin 2021
  • Corps,  douleur,  Fertilité,  Sexualité,  stress

    Pilule et endométriose : vraie solution ou fausse amie ?

    L’endométriose est une maladie hormono-dépendante dont l’évolution dépend, notamment, du cycle féminin. La « pilule », qui est un traitement hormonal, permet de mettre sur pause le cycle féminin et donc de soulager les douleurs pour un grand nombre de femmes. La…

    Par Bertille 18 juin 2021
  • Alimentation,  Corps,  Couple,  Fertilité,  stress

    Comment mettre toutes les chances de son côté en termes de fertilité avec l’endométriose ?

    Pour la femme atteinte d’endométriose, la peur de ne pas pouvoir concevoir se fait sentir à partir du jour où le diagnostic est posé. Le désir profond d’un enfant biologique peut ainsi devenir un facteur de stress supplémentaire dans une…

    Par Bertille 11 juin 2021
  • Alimentation,  douleur,  émotions,  Mémoires transgénérationnelles,  Sexualité

    Quelles thérapies complémentaires pour réduire naturellement les symptômes d’endométriose ?

    Il me tient à cœur de rappeler l’importance d’allier la médecine traditionnelle et toutes les thérapies complémentaires qui permettent de soulager les différents symptômes de l’endométriose. Ces thérapies sont nombreuses et variées, elles touchent à la fois au corps physique…

    Par Bertille 4 juin 2021
  • Alimentation,  Corps,  Couple,  douleur,  Fertilité,  positivité,  Sexualité

    Comment gérer les conséquences de l’endométriose sur ma vie quotidienne et sociale ?

    Pour la grande majorité des femmes atteinte d’endométriose, la maladie aura un fort retentissement sur leur vie sociale et de manière générale sur l’ensemble de leur vie. L’endométriose peut être très invalidante, générant principalement de fortes douleurs et un très…

    Par Bertille 26 mai 2021
  • Alimentation,  Corps,  douleur,  émotions,  Environnement,  Sommeil,  Sport,  stress

    Mes astuces au quotidien pour ne plus subir l’endométriose

    Mon approche de l’endométriose est une approche globale. Je prends soin de moi au quotidien et sur différents plans. Tous les jours, je mets en place de petites actions faciles pour réduire l’inflammation, équilibrer mes hormones, améliorer le fonctionnement mécanique…

    Par Bertille 18 février 2021
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