Corps
Dans l'approche holistique que je propose pour vaincre l'endométriose, le corps tient une place très importante. Je vous propose de retrouver dans cette catégorie tous les articles de mon blog qui permettent d'agir sur son corps physique pour mieux vivre avec l'endométriose, voire la vaincre et retrouver sa vie ! Parmi les sujets, vous retrouverez : l'alimentation, le sommeil, la fatigue, le sport, le stress, etc. Bonne lecture.
Douleurs, anxiété, troubles digestifs, sommeil : les bienfaits du PEA pour l’endométriose
Face aux douleurs, troubles digestifs, anxiété et fatigue liés à l’endométriose, les solutions conventionnelles ne suffisent pas toujours. Le PEA, une molécule naturelle aux puissantes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, pourrait offrir un soutien précieux aux femmes atteintes de cette maladie.…
Tout savoir sur la gestion des douleurs d’endométriose : construire sa boîte à outils anti-douleurs personnalisée
Les douleurs sont le symptôme le plus caractéristique de l’endométriose et le plus fréquemment retrouvé chez les femmes atteintes de la maladie. Ainsi, entre 50 et 91 % des femmes atteintes d’endométriose se plaignent de douleurs (source EndoFrance par compilation de…
Endométriose et sexualité : comprendre les troubles et retrouver une vie intime épanouie
Selon l’enquête d’EndoFrance réalisée en 2020[1], c’est sur la vie sexuelle des patientes que l’endométriose a la plus d’impact (devant la dimension psychologique et la dimension physique). Et cela concerne une très grande majorité de femmes qui vivent avec la…
Comment l’activité physique peut améliorer la vie avec l’endométriose ?
Avec l’endométriose et les différents symptômes qu’elle génère au quotidien comme les douleurs, la fatigue chronique ou les troubles digestifs et urinaires, bouger au quotidien peut se révéler particulièrement compliqué. En effet, l’endométriose peut se développer partout dans le corps…
Alimentation et endométriose : bienfaits, défis et conseils pour une vie anti-inflammatoire
Quand on interroge ChatGpt sur les questions les plus posées autour de l’alimentation pour l’endométriose, on obtient les réponses suivantes : « Quels aliments peuvent aggraver les symptômes de l’endométriose ? » « Le sucre et les aliments transformés aggravent-ils les douleurs ? » « Quels…
Endométriose et résistance à l’insuline : comprendre le lien entre métabolisme, inflammation et hormones
L’endométriose est de plus en plus reconnue comme une maladie systémique et non simplement gynécologique. La maladie est modulée par les hormones sexuelles, notamment les œstrogènes, qui favorisent la croissance et la survie des lésions d’endométriose. Mais l’endométriose implique également…
Endométriose et innovation : des avancées qui changent la donne pour le diagnostic et la prise en charge
L’endométriose, qui touche une femme sur dix en âge de procréer, reste encore aujourd’hui une maladie largement sous-diagnostiquée, avec des délais de prise en charge pouvant atteindre 7 à 10 ans. Bien souvent, l’errance thérapeutique succède à l’errance diagnostique et…
PEA et endométriose : une solution naturelle contre les douleurs neuropathiques ?
Les douleurs neuropathiques de l’endométriose, souvent méconnues, touchent près de 40 % des patientes. Ces douleurs intenses et difficiles à traiter résultent d’une atteinte nerveuse. Face aux limites des traitements classiques, le PEA, une molécule naturelle, pourrait offrir une alternative…
Gérer les règles douloureuses : le rôle prometteur du CBD
Les règles douloureuses impactent la qualité de vie de nombreuses femmes. Face aux crampes menstruelles et aux douleurs intenses, le CBD s’impose comme une solution naturelle complémentaire aux traitements classiques. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, le cannabidiol pourrait…
Mes intuitions sur les causes de l’endométriose chez moi
Après 8 ans de recherches, de lectures, d’études et de consultations médicales et thérapeutiques, j’ai aujourd’hui des intuitions sur la cause de l’endométriose ou plutôt les causes qui ont amené l’endométriose à se développer chez moi. Quand la maladie chronique…
