Les oméga 3 sont des acides gras essentiels dont le corps a besoin pour fonctionner correctement, mais que le corps humain ne peut pas synthétiser. Ils doivent donc être apportés par notre alimentation ou par des compléments alimentaires. Ces acides gras sont réputés pour leurs nombreux bienfaits pour la santé, en particulier chez les femmes et tout spécialement pour l’endométriose.
Explications dans l’article que j’ai rédigé pour la marque de compléments alimentaires Gyneika : L’intérêt des oméga 3 pour la santé féminine, selon la science (gyneika.com)
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